冬虫草花的功效与作用优质

冬虫草，又被称为冬虫夏草、中华民族冬虫夏草，是一种宝贵的中药材，主要产于中国西藏、青海省、四川、云南等地，冬虫草花儿是冬虫草的子座一部分，具有较高的药用功效，下面我们就详解冬虫草花的功效与作用。

冬虫草花费的主要功效

1、提高免疫力：冬虫草花含有大量的含糖量、蛋白、碳水化合物等微量元素，可以有效提高免疫力，增加抵抗力，预防流感等病症。

2、抗疲劳：冬虫草花中富含抗氧化物，可以清除体内的氧自由基，减缓衰老，提高人体的抗疲劳水平。

3、滋阴壮阳：冬虫草花具备很好的滋阴壮阳作用，针对肾双虚、腰酸腿软等不适有很好的提升作用。

4、提高睡眠质量：冬虫草花具备安神养心的作用，可以缓解失眠、睡眠不好、精神衰弱等不适，改善睡眠质量。

5、抗癌：冬虫草花里的含糖量具备抗癌作用，可以抑制癌细胞细胞生长和扩散，针对癌症病人具有一定的临床治疗作用。

6、保护肾脏：冬虫草花具备保护肾脏的作用，可以减轻肝脏损伤，推动肝细胞再生，针对肝炎病症、肝硬化腹水等病症有一定的改进作用。

7、降低血脂：冬虫草花里的含糖量和油酸具备降血脂的作用，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。

8、抗感染止痛：冬虫草花具有抗炎止痛作用，可以减轻炎症现象，减轻疼痛，针对骨关节炎、风湿等病症有一定的改进作用。

冬虫草花费的食用方式

1、煲汤：冬虫草花能与猪瘦肉、鸡脯肉、猪排骨等配料一起煲汤，既可以滋补身体，又可尝到美味的汤品。

2、煮茶：将冬虫草花放进杯子中，加入适量沸水，侵泡5-10分钟喝，具备安神养心、抗疲劳的作用。

3、煮粥：将冬虫草花与稻米、大枣、枸杞子等配料一起煮粥，既好吃又营养成分，适宜一家人食用。

4、炖鸡蛋：将冬虫草花与生鸡蛋一起烧煮，具备滋阴壮阳、滋阴降火的作用。

5、烧菜：冬虫草花能与蔬菜一起翻炒，既增加了菜式的营养成分，也能让冬虫草花的药效充分发挥出去。

冬虫草花需要注意的事项

1、食用量：冬虫草花尽管具有较高的药用功效，但并不是每个人可用，一般建议每一次食用量是3-5克，每星期食用2-3次，过多食用可能造成身体不舒服。

2、不适宜人群：孕妈妈、哺乳期间、月生理期女性、过敏体质的人不适合食用冬虫草花，有高血压、心脏病等疾病患者在食用前要找医生咨询建议。

3、储存方法：冬虫草花应存放干燥的地方，避免阳光直射和湿冷，开封后的冬虫草花应尽早食用，避免返潮霉变。

4、选购技巧：选购冬虫草花时，应选用颜色鲜亮、没有杂质、无霉变的商品，能通过闻味道来判定冬虫草花的品质，高质量的冬虫草花具备浓郁的香气。

冬虫草花具有较高的药用功效和保健作用，适当食用对身体健康有很好的推动作用，食用冬虫草花时要注意适当、选择适合自己的食用方法与留意不适宜人群等诸多问题，以免对人体造成影响。

冬虫草花与别的药材的配合使用

1、与枸杞搭配：冬虫草花与枸杞子一起食用，具备滋阴壮阳、滋阴降火的作用，针对肾双虚、腰酸腿软等不适有很好的提升作用。

2、与黄芪搭配：冬虫草花与黄芩一起食用，具备提高免疫力、抗疲劳的作用，针对免疫力下降、很容易疲劳的群体有很好的调理作用。

3、与川芎组合：冬虫草花与川芎一起食用，具备滋阴补血、养血调经的作用，对于女人月经失调、月经痛等不适有很好的提升作用。

4、与大枣组合：冬虫草花与大枣一起食用，具备补血补气、安神养心的作用，针对气血两虚、睡眠质量差等不适有很好的提升作用。

5、与山参组合：冬虫草花与山参一起食用，具备补气养阴、抗疲劳的作用，针对气虚乏力、很容易疲劳的群体有很好的调理作用。

冬虫草花的药用价值研究成果

近些年，随着科学技术的发展，对冬虫草花的药用价值科学研究获得了许多进度，研究表明，冬虫草花中含有丰富的有效成分，如含糖量、蛋白、碳水化合物、油酸等，具有抗氧化、抗感染、抗癌、抗病毒治疗等几种生理活性，冬虫草花还具备增强免疫作用、改进心脏功能、抗疲劳等几种生理作用。

现阶段，冬虫草花早已临床上用于医治肾炎、高血压肾病、高血压肾病等慢性肾脏病；用以治疗冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病；用以治疗肝腹水、肝硬化腹水等肝胆疾病；用以治疗肿瘤等肿瘤；用以治失眠、精神衰弱等神经内科疾病等方面取得了明显的治疗效果。

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